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日本19日以91:86擊敗中華白,終於搶下本屆瓊斯盃首勝,陣中壯碩無比的後衛原修太是一大功臣,此役他共拿下26分,顆顆外線都狠狠刺向中華白心臟。

187公分、88公斤的原修太身材相當壯碩、上半身肌肉線條相當驚人,但他可不只是靠身材的肌肉棒子,外線手感相當良好,此役面對中華藍全場三分外線10投7中,讀秒階段的關鍵三分更是為日本鎖定勝局。

賽後原修太表示自己在球隊中的定位一直都是射手,情趣按摩棒槌推薦每場比賽也都在盡力維持手感,本場比賽就是充分展現自己於球隊中的定位:「想辦法把球投進就對了!」

驚險拿下首勝,原修太也手指潮吹相當稱讚對手的表現,認為中華白此役展現出十足的拚勁與毅力,值得日本全隊效法,且中華白在籃板以及比賽細節上都有日本值得學習之處。

原修太(左)身材壯碩、外線手感也相當驚人。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.19)

瓊斯盃賽程緊湊,每支球隊都將一連拚戰9天,原修太對此則認為球隊輪替靈活、且每位球員賽後都有獲得充分的恢復休息,因此並不會擔心體力過於負荷,反而認為這樣緊湊的賽程能讓全隊都獲得相當良好的經驗。

至於好不容易率隊開胡的日本總教練陸川章則相當開心,並表示球員在賽前便知道中華白同為世大運班底,因此賽前都特別興奮、緊張,很滿意球隊能夠搶下本場比賽勝利。

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日本總教練陸川章對於球隊開胡相當滿意。(圖/葉政勳攝 , 2017.07.19)

40歲陳先生身高180公分,體重卻有123公斤,肢體活動受限,稍微一動就喘,接受健康檢查,所有報告數據幾乎滿江紅,其中「鄰苯二甲酸二甲酯」(DMP)塑化劑更是破表,可能就是導致他異常肥費洛蒙香水有用嗎胖的關鍵。

多吃、少運動,飲食精緻,全球肥胖人口越來越多,康聯預防醫學顧問陳俊光醫師指出,國外研究發現,環境荷爾蒙已經成為造成肥胖的原因之一,其中又以塑化劑最為恐怖。

陳俊光醫師說明,環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾物質,為一群結構類似人體荷爾蒙、可干擾人體正常荷爾蒙功能的外來化學物質,它會擾亂脂肪的代謝,改變脂肪細胞的發育過程,並干擾控制食慾和飽足的神經內分泌,進而引發肥胖,現已被稱為「致胖因子」。

陳俊光醫師表示,在觀察眾多肥胖個案檢驗報告後,發現絕大部分的肥胖患者體內環境荷爾蒙指數確實偏高,這真實反映出「環境荷爾蒙暴露改變個體脂肪細胞基因」研究的實際層面。

「塑化劑污染確實引發肥胖問題」陳俊光醫師舉例說道,陳先生體重123公斤、BMI達38.6,因為工作關係,屬於標準外食族,平常喜歡喝熱湯與手搖杯飲料,每天一杯手搖杯茶飲,熱湯則是盛裝在塑膠袋裡;另一名60多歲李阿嬤,同為重度肥胖,BMI35.1,體重逼近90公斤,檢測結果顯示,她體內的塑化劑毒物也嚴重超標。如何減少環境荷爾蒙對人體威脅,減少肥胖機率?陳俊光提出五大生活秘訣:

(一)減少使用塑膠容器:少用塑膠保鮮盒、塑膠袋裝食物。

(二)少吃碗裝泡麵與罐頭食品。

(三)飲食均衡、多吃蔬果,建議低熱量、低油、低鹽、低糖與高纖健康飲食。

(四)多喝水,成人每天喝足2,000cc左右的水。美國研究顯示,多喝水還可能有益於降低總攝

食卡路里以及降低鈉、糖以及膽固醇等攝取量。

(五)力行333運動原則:每周運動3次,每次超過30分鐘,運動的強度心跳達每分鐘130下,可

促進新陳代謝,加速排出體內毒素,改善身體機能。

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